L’escalade de bloc, encore appelée bloc par les grimpeurs, est une discipline sportive qui se développe depuis plusieurs années. Ses bienfaits pour le corps et le divertissement qu’offre cette discipline font d’elle un sport hors du commun. L’escalade de bloc, qu’est-ce que c’est ? L’escalade de bloc est à la fois un sport et un jeu. C’est une activité très passionnante qui consiste à grimper des parois de hauteur faible, souvent inférieure à 4,7 m. Elle nécessite de la force et de la dynamique, et permet de travailler la souplesse du corps. L’escalade de bloc est un sport accessible au débutant comme au professionnel. Les petits enfants,  jeunes comme vieux…

Si vous êtes novice en matière de musculation et que vous souhaitez améliorer votre apparence, voici quelques conseils utiles qui vont beaucoup vous aider. Vous ne devez pas vous attendre à d’énormes améliorations du jour au lendemain en allant dans une salle de musculation à Grenoble, mais la masse musculaire va lentement augmenter avec le temps. 

Une étude récemment publiée a montré qu’il existait un moyen de ralentir la progression de la maladie de Parkinson à travers la pratique du Tai Chi. Bien que cela ne promette pas nécessairement un traitement unique de la maladie, essentiellement parce que la maladie de Parkinson est incurable, elle est très efficace et est recommandée par les neurologues après le diagnostic. Faits sur la maladie de Parkinson La maladie de Parkinson est un trouble neurodégénératif chronique progressif. Il est également appelé « paralysie tremblante » ou « paralysie agitantes ». Les principaux signes et symptômes de la maladie comprennent la rigidité, des tremblements, un mauvais équilibre, une bradykinésie ou un mouvement lent et une…